10 Maneras para superar rápidamente una ruptura
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por: Verena
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Fecha: Mon, 10 Oct 2011 Hora: 9:23 PM
He ayudado a millones de personas a superar sus rupturas hasta tan rápido como en pocos días días a través de este sitio web.
Yo sé que ahora hay otras personas que podrían estar al otro lado del mundo que están buscando desesperadamente maneras rápidas para superar sus rupturas, y estoy bastante seguro de que si llegaran aquí su búsqueda termina hoy.
Si tuviste la suerte de encontrar esta página, no te olvides de compartirlo para ayudar a otros que quieren superar sus rupturas rápidamente y recuperarse rápidamente.
10 maneras de superar una ruptura rápidamente
He estudiado psicología durante 11 años y los cientos de artículos inferiores y sin sentido que dan consejos acerca de las rupturas hizo que decidiera escribir un artículo que realmente puede ayudar a las personas a superar rápidamente sus rupturas.
Si quieres olvidar rápidamente a alguien, por favor, olvídate de los consejos inferiores que leíste como mantenerte ocupado, sé fuerte o sal de viaje y en su lugar concéntrate en los 10 consejos enumerados a continuación que, en mi opinión, son las 10 mejores maneras de superar una ruptura en un corto período de tiempo:
1) Esperanza = no recuperación de las rupturas: La razón principal por la cual las personas aceptan la muerte de seres queridos y no logran aceptar rupturas por años es la presencia de la esperanza. Tu mente nunca activará el proceso de recuperación antes de asegurarse de que no hay ninguna esperanza de volver atrás. Para recuperarte más rápidamente de rupturas mata la esperanza por completo llamando a la persona con la que terminaste y asegúrate de que este era el final.
2) La fase más peligrosa: Las personas que viven de la esperanza de volver atrás van un paso más allá al siempre soñar despierto con la persona con quien terminaron, al esperar su llamada y deseando encontrárselo en la calle por casualidad. En mi artículo: Las etapas de superar una ruptura, digo que esta etapa de recuperación se llama negociación y que la razón principal por la cual la mayoría de las personas nunca se recuperan rápidamente de las rupturas es que permanecen en la etapa de negociación durante meses y a veces años.
3) Arregla tus creencias para superar una ruptura rápidamente: Las películas que has visto, las canciones que escuchas y la cultura a la cual estás expuesto te ha hecho creer en términos tales como "El Único Ideal" o "Alma Gemela", mientras que, de hecho, de acuerdo a la psicología del amor, hay cientos de parejas potenciales allá afuera de quienes podrías enamorarte y la razón por la cual no los estás conociendo se debe a creencias limitantes que adquiriste a través de los medios de comunicación. La mejor y más rápida manera para superar una ruptura es arreglar tus creencias limitantes aprendiendo más sobre la psicología del amor.
4) No mantenerte ocupado: Si tuvieses hambre, ¿mantenerte ocupado te ayudará a olvidar la comida un día? por supuesto que no, solo conducirá al aumento del hambre en el futuro. No puedes resolver un problema, especialmente si se trata de una ruptura, al actuar como si no está allí. La forma correcta de superar una ruptura rápidamente es enfrentar el problema y convencer a tu mente de que terminó.
5) Evita la formación de nuevas creencias limitantes: Tan pronto la mayoría de las personas terminan una relación comienzan a escuchar canciones tristes, ven películas tristes e incluso buscan citas tristes sobre rupturas en Internet. Estas cosas no hacen más nada sino reforzar las creencias limitantes, tales como: "Él fue el único", "No puedo vivir sin él" y más bla bla bla que puede evitar que olvides rápidamente a alguien.
6) Restablecer la vida social: Muchas personas se aíslan de sus amigos tan pronto entran en una relación. Ellos convierten a su pareja romántica en el centro de su mundo y por eso ellos sienten que han perdido el mundo entero cuando terminan con él. Tan pronto se termine la relación debes restablecer la conexión con tus amigos y familiares para que te sea más fácil superar rápidamente la ruptura.
7) Está bien llorar: Las emociones reprimidas pueden convertirse en depresión, o puede resultar en otros numerosos tipos de mal humor. Expresa tus emociones cada vez que quieras sin pensar que hay alguna esperanza.
8) Evita la persona con quien terminaste durante un tiempo: No visites su perfil de Facebook, no trates de enviarle mensajes y no hagas nada que puede hacer que tu mente crea que hay esperanza. La forma más rápida para superar una ruptura es matar la esperanza por completo.
9) Quema las fotos, come los chocolates: Justo después de terminar una relación muchas personas siguen viendo las fotos que tenían juntos y esto convence la mente de que hay alguna esperanza de volver atrás, y por eso las personas nunca se recuperan rápidamente. Quema las fotos, come los chocolates y regala los obsequios. Cuando lo hagas, tu subconsciente creerá firmemente que la recuperación es el único camino que queda y te ayudará a recuperarte más rápido.
10) Deshazte de la dependencia en las relaciones: Muchas personas se involucran en relaciones para olvidar el dolor y los problemas en sus vidas. Si lograste ser menos dependiente de la relación, ciertamente te recuperarás de las rupturas más rápido. Aprende cómo hacer frente a los problemas de la vida en vez de escapar a una relación y tu vida será mucho mejor.
La forma correcta de superar rápidamente una ruptura
Intenta escapar de un problema así al mantenerte ocupado, durmiendo la mayor parte del día o incluso usando drogas y solo descubrirás que el problema de la ruptura es cada vez peor.
Mata la esperanza, convence a tu mente de que terminó y deshazte de tus creencias limitantes y descubrirás que estás superando la ruptura más rápido de lo esperado.
Escrito por: M. Farouk Radwan
Traducido por: Verena K. Biermeyer
Sobre el Autor...
M. Farouk Radwan es el fundador de 2knowmyself.com y Verena K. Biermeyer es la encargada de transmitir su contenido a la comunidad hispano-parlante, puedes ver más de sus artículos aquí
