Cómo Olvidar a Alguien que te Rompió el Corazón
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por: Verena
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Fecha: Mon, 10 Oct 2011 Hora: 9:17 PM
Olvidar a alguien que te rompió el corazón no es difícil si entiendes el hecho de que los métodos que vas a utilizar para olvidar a esa persona van a tener algunas diferencias en comparación con los métodos que utilizas para olvidar a alguien que no te rompió el corazón.
La razón principal para olvidar a alguien que rompió tu corazón requiere pasos adicionales, y es que hay otros factores involucrados, tales como tu Ego herido, el impacto a tu autoestima y la rabia que sientes hacia esa persona.
A veces una persona puede sufrir durante largos períodos de tiempo después de una cierta relación debido a su ego herido y no por el amor que tenía hacia la persona que rompió su corazón! Esto significa que puedes olvidar a alguien completamente y aún sufrir a causa de los sentimientos negativos asociados con la forma en que te dejaron o rechazaron.
Los pasos adicionales necesarios para olvidar a alguien que rompió tu corazón
Los pasos adicionales que se requieren para olvidar a alguien que rompió tu corazón es curar tu ego herido y arreglar tu autoestima si se vio afectada.
Curar tu Ego: Curar tu ego no se debe hacer por venganza o por odio a la persona porque ambas soluciones darán paso a convertirte en una persona resentida. Curar tu Ego se puede hacer demostrándole a la persona que ha perdido un tesoro (que eres tú). Esta solución no es rápida, pero es la que seguramente va a funcionar. Dirige toda la rabia que tienes hacia motivarte a ti mismo para ser mejor y mejor, tarde o temprano, noticias le llegarán a la persona que rompió tu corazón y se dará cuenta de su pérdida.
Arreglar tu autoestima: A veces la gente no puede recuperarse de las rupturas debido a problemas de autoestima y no por amar a la persona que los dejó!!
En mi libro Cómo olvidar a alguien en pocos días explico cómo el pensamiento de que te dejaron por ser inadecuado puede prevenir que olvides a la persona que te dejó. Después de todo, si tener mejor autoestima era uno de tus objetivos cuando comenzó la relación, entonces sólo desarrollar tu autoestima te permitirá superar esa relación. En pocas palabras, no necesitas de esa persona, sólo necesitas sentirte digno.
¿Cómo olvidar a cualquier persona en pocos días
He abordado este tema muchas veces en 2knowmyself, así que con el fin de no repetir lo mismo sólo proporcionaré un resumen de los métodos que debes utilizar para olvidar a alguien, en caso de que quieras saber más sólo tienes que seguir los enlaces en la parte inferior de la página y podrás olvidar a cualquier persona fácilmente:
Deshazte de los viejos recuerdos: Quema las fotos, cómete los chocolates, borra la música y deja de ir a los lugares que te recuerdan de él
Él no era el ideal único: porque no hay tal cosa como el ideal único, hay muchísimas parejas potenciales y sólo conociste a uno de ellos. Los medios de comunicación te alimentaron con esta falsa creencia hasta que creciste creyendo que hay algo como el ideal único.
Deja de pensar en él: Sé que es difícil, pero en lugar de pensar en él 100% del tiempo, que sea sólo 10% luego 5% luego 0%, y entonces deja de hacerlo!
No escuches música triste, romántica o deprimente: Deja de escuchar música que te recuerda a él, que alimenta las falsas creencias acerca de las relaciones y que hacen que sea difícil olvidarlo.
Sobre el Autor...
M.Farouk Radwan es el fundador de 2knowmyself.com y Verena K. Biermeyer es la encargada de llevarlo al español, puedes leer más de sus artículos aquí
